Extra’s

Even die bloedsomloop op gang helpen met een ochtend energizer!

Ga goed voorbereid op wintersport. Laat die spierpijn maar thuis!

Leuke actieve training om een paar keer per week uit te voeren.

Sjabloon voor een enkele kaart mocht je een oefening missen.

Een weekplanner sjabloon op a4 formaat.

Handige kaartjes om af te drukken om je training sessie bij te houden.