Fitcards Fitness
€ 14,00
De plek waar je lekker je hoofd kan leegmaken, spieren kan uitdagen en lekker kan ‘cardio-zweten’. Bij de fitnessclub/sportschool kan je allerlei machines en accessoires vinden om je lichaam te laten werken maar welke zijn nu essentieel?
Deze Fitcards Fitness set bevat de beste oefeningen opgedeeld in de verschillende spiergroepen: Biceps, triceps, borst, schouders, rug en benen. Voor elke spiergroep zijn er 5 verschillende oefeningen en daarbij nog een aantal trainingskaarten.
Dit zou genoeg moeten zijn om altijd gevarieerd te kunnen trainen. Succes!
