Sjabloon

Fitcards Training Dag

Handig kaartje waarmee je oefeningen kan bijhouden tijdens een training sessie/dag.

Hoe te gebruiken

Afdrukken, knippen, klaar!

Simpel, een A4 formaat sjabloon met negen kaarten. Je kan deze afdrukken en gemakkelijk met een papiersnijder snijden of gewoon met een schaar knippen. 

Een extra optie is de kaarten lamineren. Dan kan je met een wet-erase marker de oefeningen opschrijven en iedere keer hergebruiken.

Meestal zijn 6 oefeningen per sessie genoeg. Heb je er meer? Dan kan je twee kaarten op elkaar plakken zodat ze dubbelzijdig zijn. Het sjabloon is in het midden gecentreerd dus je kan hem ook dubbelzijdig afdrukken.